M&Ms

#1 af sommersol (slettet)

Er der nogen der ved hvor mange kalorier M&Ms peanut indeholder?
Og de andre med en nød overtrukket med lys chokolade

#2 af veile

M&Ms peanut indeholder 250Kcal pr. 100g. (m-ms.com)
Vil tro at en enkelt vejer omkring 2-3g (en mandel vejer 1 g)

#3 af sommersol (slettet)

så meget+ så må der være noget galt med vores vægt. den vejede 10 til at veje 15g.. hmm

#4 af veile

Det er sikkert rigtigt nok. 2-3 g var bare et gæt :-) (det jeg ville have skrevet hvis jeg ikke havde vejet dem)

Stol du bare på vægten. Faktisk springer vores køkkenvægt med 5g, så når den skifter til 15, er der nok nærmere 12,6g.....

#5 af CarliR (slettet)

De 250 kcal er pr. servering. Dvs ca. 50 gram. Så M&Ms peanut indeholder altså ca. 500 kcal pr. 100 gram.

#6 af Kaktus (slettet)

Når jeg leder efter hvad forskellige varer eller opskrifter indeholder bruger jeg

calorieking.com.au

- en autralsk hjemmeside. Jeg er endnu ikke stødt på en vare eller en opskrift jeg ikke kunne finde her.
Her fandt jeg også løsningen på kalorie indholdet i sushi som ellers voldte mig kvaler... :)
Man skal være opmærksom på, selv at indstille til "pr.100 g", men det er let nok.

#7 af Kaktus (slettet)

PS de oplyser også kalorie indholdet i M&M peanut til 519 kcal eller 2170 KJ pr. 100 g :)

#8 af Keefo2610 (slettet)

Det har også voldt mig lidt kvaler at finde ud af, om det er "bedre" at spise dem med nødder i end det f.eks. er bare at spise de almindelige m&m-knapper... der er lidt flere kcal i, men bilder mig selv ind, at når der er peanuts eller andre nødder i, bliver det "sundere."

En servering 50 gram synes jeg lyder af lidt. 100 g kan man da i hvert fald snildt spise :-)

#9 af KarinaHadsten (slettet)

Hmmm det lyder som om der måske er en fejl på m&m's hjemmeside. Jeg troede nemlig til at starte med at der kun var omkring 1050 KJ i m&m's peanut. Men på et tidspunkt fandt jeg ud af at det ikke var tilfældet alligevel, men at de indeholdt lige omkring 2000 KJ som alt andet chokolade.

Bedre at spise dem er det måske alligevel fordi det trods alt er peanuts som indeholder noget af det gode fedt. Men jeg er faktisk ikke klar over hvordan fedtsyrefordelingen er helt præcist.

#10 af Kaktus (slettet)

M&M Peanut:
Total fedt (pr 100 gr) 27,3 gram - af disse er 11 gram mættet fedt :(

Ved det, fordi jeg faldt i igår og åd en hel pose (125 gram) og pænt måtte taste dem ind som "ny vare" i Madital...