Mou suppe - mums

#1 af KarinaHadsten (slettet)

I går fik jeg et festmåltid af den anden verden til aften. Vi fik en græskarsuppe fra Mou. Den indeholder kun 159 kJ pr 100 g. Jeg tastede ind inden jeg spiste og tastede en halv liter ind og så 100 g brød. Og nogle grønne bønner, som det blev foreslået bag på suppepakken. Tror stadig måltidet var under 2000 kJ og jeg var STOPMÆT. Det kunne sagtens gøres endnu billigere i energi ved at halvere mængden af brød. Men jeg trængte til det og der var underskud nok :-)

Kh Karina

#2 af iakob

Ja, jeg har også tænkt på at hvis man ryger ind i en periode med meget sult - så er en forret bestående af grøntsagssuppe måske svaret. Fordi der er virkeligt ikke ret meget energi i hvis man ikke putter mælkeprodukter i.
Supper og sovser kan i øvrigt jævnes ved at blende dem sammen med en kogt kartoffel. Det smager fint.

Prøv deres tomatsuppe (eller den fra coop) og spæd til med lidt chili og cayennepeber (nå nej, det er jo ikke din livret ;-). Man kan lave en ganske ok hotpot ret hurtigt på den måde. Eller grønne krydderier - det vil jeg tro også fungerer.

#3 af KarinaHadsten (slettet)

Jeg har indtil videre også en karrysuppe på frost liggende i fryseren. Det er virkelig godt. Familien elsker suppe - fantastisk så får jeg jo grøntsager i dem. Bare man holder sig fra almindelig bollesuppe, så er det vist okay med de fleste supper. I hvert tilfælde grøntsagssupper. Det bliver i øvrigt også kanon med kyllingetern i de fleste grøntsagssupper.

Kh Karina

#4 af Felina (slettet)

Her vil jeg da lige byde ind med, at færdig Asparges suppe (mener det er karoline) heller ikke er nogen dårlig ide.

Den smager godt, og mætter simpelthen så meget, at jeg ikke engang kan spise 1/2 ltr af det.

Vi bruger det som "fast food", dvs, jeg har det som regel på lager, så jeg har noget sundt, selvom jeg ikke lige har fået handlet ind. Så ryger man ikke i fælden med at spise en masse brød til aften ;-)

Jeg spiser den med groft brød til, og en smule sprød kalkun bacon (måske 20 g), giver en god konsistens. Ellers kan man putte alle slags grønsager i, som med andre slags supper.

Den har en meget cremet konsistens, som er god hvis man trænger til noget lidt "snasket" ;-D og der er kun 70 Kalorier i pr 100 g, så det bliver jo heller ikke til alverden, hvis man som mig kan spise 300 g :)

Kan virkelig anbefales :-D

#5 af Superwoman

Uhja græskarsuppen er virkeligt godt. Hvis man ikke har prøvet den så synes jeg man skalle :-)
Jeg var selv ret skeptisk fordi jeg ikke er ret vild med græskar generelt - jeg synes ikke det rigtigt smager noget. Men kæresten pressede på og så tænkte jeg "hvorfor ikke". Og det var virkeligt godt. Nu har vi tit sådan en liggende i fryseren til en aften hvor maden ikke skal være alt for besværlig.