Sådan bliver du medlem af Madital
Du bliver medlem ved at indtaste dine oplysninger i 3 trin. Dem ser du nedenfor.
Du finder selve oprettelsesformularen ved at følge dette link: Bliv medlem
Opret dit login
Dit brugernavn og password bruger du til at få adgang til dine indtastninger fremover.
Din e-mailadresse gør, at du altid kan få adgang til din profil, hvis du skulle glemme oplysninger angående dit login.
Klik og bliv medlem
Indtast personlige oplysninger
Madital benytter oplysninger om alder, køn, højde og vægt til at beregne dit basale kaloriebehov. Dette tal er nemlig grundlaget for at finde frem til dit totale kaloriebehov for en hel dag.
Indtast dit mål for vægten
For at programmet kan fortælle dig, hvor meget du skal spise, har vi behov for at vide, hvad du gerne vil opnå.
De fleste ønsker at tabe sig, hvor nogle ønsker at opretholde vægten.
